La capacidad para decidir con libertad lo que deseas o no, es tu voluntad. Si es fuerte y poderosa te lleva a conseguir tus objetivos. Para ello es fundamental mantener una actitud positiva, sustentada en el autocontrol, la perseverancia y resistir las tentaciones.
¿Cuántas veces has abandonado o renunciado antes de llegar a la meta? ¿Cómo sería tu vida en este momento, si fueras la persona que hace lo que tiene que hacer, independientemente de si deseas hacerlo o no?
La fuerza de voluntad es una virtud importante a cultivar e indispensable si quieres prosperar en la vida.
¡Encuentra un motivo inspirador que te empuje a la acción!
Es posible aumentar la fuerza de voluntad: practicando el autocontrol, explorando los límites de tu zona de confort y perserverancia.
Lee estos pasos antes de comenzar el ejercicio:
- Cambia la percepción que tienes del término voluntad, por motivación y mentalidad apropiada.
- Divide las tareas en pequeños segmentos, en miniobjetivos.
- Crea una identidad ideal de ti en un futuro.
- Fortalece la relación entre tu yo presente y tu yo futuro.
- Crea buenos hábitos: duerme adecuadamente, medita, haz ejercicio, escucha música que te inspire, pasea o camina por el parque…
Ahora para a la acción:
- Elige un objetivo claro.
- Desarrolla un plan.
- Ejecuta el plan.
¡Es tu voluntad conseguir tu objetivo!
Deja una respuesta