Comprende el universo emocional de los demás con empatía

¿Utilizas la empatía cuando te relacionas?. ¿Eres capaz de reconocer las emociones de otra persona?.

Abre la puerta de tu empatía para sintonizar con la vida emocional de los demás. Entrar en su universo requiere de tu capacidad de escucha, comprensión y apoyo. Permite a la persona que se exprese con total libertad sin invalidar, rechazar o juzgar sus emociones.

Escucha atentamente e interpreta las señales de su cuerpo. Pregunta si necesita ayuda y si es necesario, préstasela.

«Mira con los ojos de otro, escucha con los oidos de otro y siente con el corazón de otro». Alfred Adler

Practica la empatía y enriquece tu mundo con nuevas ideas, puntos de vista y oportunidades.

• Pregunta: ¿Cómo estás?. ¿Qué tal te va?. O cualquier otra pregunta sobre un tema que sea importante para esa persona. Muestra interés por su respuesta, dejándole espacio para que se abra y escucha atentamente sin interrupciones, juicios o distracciones.
• Observa sus señales no verbales: movimientos corporales, expresiones faciales, etc.
• Interpreta correctamente el mensaje, que las palabras y los gestos sean coherentes.
• Si es necesario ofrece apoyo emocional.

¡Ser una persona empática te acerca a los demás!