¿Qué pensamientos genera en ti esta frase?. ¿Son útiles para mejorar la imagen que tienes de ti?. ¿Mejoran la experiencia de tu propio valor?. Ahora detente a pensar de forma consciente sobre el significado que esta frase tiene para ti. Analiza los pensamientos que han acudido a tu mente antes de racionalizarlos. ¿Cómo te han […]
«Benevolencia no quiere decir tolerancia de lo ruin, o conformidad con lo inepto, sino voluntad de bien». Antonio Machado. Regalar actos de bien a otro ser desde nuestra voluntad, es un preciado obsequio que nace y se entrega desde el corazón. Cuando actuamos con benevolencia nos presentamos ante los demás con gestos generosos, llenos de […]
«El amor es el significado último de todo lo que nos rodea. No es un simple sentimiento; es la verdad, es la alegría que está en el origen de toda la creación». Rabindranath Tagore. ¿Qué es realmente el amor?. Un sentimiento, un valor… En general, así suele ser definido. Sin embargo, ¿puede ser que esta […]
Cuando se habla de vacaciones espirituales, enseguida pensamos en viajar a lugares idílicos, apartados del bullicio, donde se dan las condiciones idóneas para alejarnos de la rutina y del entorno habitual. Y aunque esta pueda ser una opción, no es imprescindible que así sea. «Nuestro destino nunca es un lugar, sino una nueva forma de […]
Ser conscientes de nuestro mundo emocional, para gestionarlo correctamente, se consigue mediante la observación de nuestros pensamientos, palabras y actos. Para ello es necesario posicionarnos como un observador externo, dejando que nuestro instinto nos guíe. Centrarnos en nuestro corazón, permitiéndonos escucharlo y confiando en él. Observar la emoción sin juzgar, solo sintiendo, actúa como una […]
Percibimos el mundo a través de nuestros cinco sentido físicos: vista, oído, olfato, gusto y tacto. Lo que nos limita la percepción acotándola. Puesto que la información recibida por ellos, posteriormente tiene que ser interpretada por el cerebro. Esta interpretación va a estar condicionada para cada ser humano, en función de sus creencias, suposiciones, juicios […]
Un pensamiento lleva a la acción. Sin embargo, mantenerse en el pensamiento demora la ejecución de la actividad. La atención centrada en lo que se hace, favorece finalizar la tarea rápidamente. Mientras que el apego al pensamiento, tiende a ralentizar la labor, e incluso no llegar a llevarla a cabo. Comenzar aquello que hay que […]
Pensamiento, palabra y obra. Todo es energía, desde la más sutil (pensamiento), hasta la más física (obra). La energía de un solo pensamiento, puede impulsar a un ser humano, a conseguir la mayor de las proezas. Todas la experiencias de la vida se inician con un pensamiento. Y el resultado de cada experiencia se verá […]
El espíritu es el enlace de unión de nuestro cuerpo físico con nuestro Ser. Es la esencia espiritual del ser humano que crea desde la conciencia. Siendo el espíritu la fuente de la creación. La energía que pone en movimiento lo no manifestado hacia la materialización física. La realidad se compone de tres componentes que […]
