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Ser conscientes de nuestro mundo emocional, para gestionarlo correctamente, se consigue mediante la observación de nuestros pensamientos, palabras y actos. Para ello es necesario posicionarnos como un observador externo, dejando que nuestro instinto nos guíe. Centrarnos en nuestro corazón, permitiéndonos escucharlo y confiando en él. Observar la emoción sin juzgar, solo sintiendo, actúa como una […]

Percibimos el mundo a través de nuestros cinco sentido físicos: vista, oído, olfato, gusto y tacto. Lo que nos limita la percepción acotándola. Puesto que la información recibida por ellos, posteriormente tiene que ser interpretada por el cerebro. Esta interpretación va a estar condicionada para cada ser humano, en función de sus creencias, suposiciones, juicios […]

Un pensamiento lleva a la acción. Sin embargo, mantenerse en el pensamiento demora la ejecución de la actividad. La atención centrada en lo que se hace,  favorece finalizar la tarea rápidamente. Mientras que el apego al pensamiento, tiende a ralentizar la labor, e incluso no llegar a llevarla a cabo. Comenzar aquello que hay que […]

Pensamiento, palabra y obra. Todo es energía, desde la más sutil (pensamiento), hasta la más física (obra). La energía de un solo pensamiento, puede impulsar a un ser humano, a conseguir la mayor de las proezas. Todas la experiencias de la vida se inician con un pensamiento. Y el resultado de cada experiencia se verá […]

El espíritu es el enlace de unión de nuestro cuerpo físico con nuestro Ser. Es la esencia espiritual del ser humano que crea desde la conciencia. Siendo el espíritu la fuente de la creación. La energía que pone en movimiento lo no manifestado hacia la materialización física. La realidad se compone de tres componentes que […]

El deseo es la chispa que nos proyecta hacia el exterior. Este movimiento hacia afuera, hace que desplacemos nuestra energía hacia lo externo, que se nos presenta como la fuente para conseguir la felicidad. A lo largo de nuestra vida, vamos saltando de deseo en deseo en busca de una eterna quimera. Esta es la […]

Pasado, presente, futuro. Según estos términos, el tiempo sucede de forma lineal. Incluso nuestro lenguaje refleja estos tiempos para situar algo en un contexto. Sin embargo, vivimos eternos presentes que pasan desapercibidos, a pesar de que después pasan a formar parte de un pasado, o de un futuro. Para poder hablar de algo en pasado, […]

¿Qué es para ti un nuevo comienzo?. ¿Te asusta salir de tu zona de confort?. ¿Cómo gestionas lo desconocido?. Sin nuevos retos, no hay crecimiento. Una vez que has cerrado un ciclo, comienza el siguiente te guste o no. La diferencia está, en si el que has dejado atrás ha sido voluntario o involuntario. Por […]

¿Sueles cerrar ciclos en tu vida?. ¿Hay algo que te impide cerrarlos?. ¿Puedes seguir avanzando sin soltar lastres?. Tu vida está llena de cierres y aperturas. Algunos de forma inconsciente y otros consciente. Tu gestación, tu nacimiento, tu niñez, tu pubertad, tu juventud… Todos estos ciclos han ido dándose de una forma natural, no has […]