¿Te aceptas como eres?. ¿Te consideras un ser auténtico?. ¿Consideras valiosas tu forma de ser y tus cualidades?.
Tu propia aceptación, respeto y cuidado están condicionados por el juicio al que te sometes, según tu percepción, evaluación y valoración de ti basadas en tus experiencias. Y ese resultado define el valor que tu das a tu forma de ser y a tus cualidades.
Si te consideras inferior a otra persona, significa que tu autoestima es baja. Esta circunstancia hace que tu vida se vea limitada por el miedo al rechazo, a que no te acepten y a fracasar.
Una buena autoestima se consigue:
- Siendo consciente de lo bueno que tienes, que eres y que haces.
- Mirando las cosas buenas de la vida.
- Aprendiendo de los errores sin culparte.
- Centrarte en ti, en lo bueno que tienes para aportar.
- Aceptándote y perdonándote.
- Encajando las críticas de forma constructiva.
- Tratándote con cariño y respeto.
- Haciendo actividades que te hacen feliz.
¡Valórate siendo tú!
¡Tu objetivo es ser feliz! Mantén una buena autoestima basada en aceptarte, respetarte y cuidarte siempre. En tus manos está que así sea.
- Observa de forma consciente tus habilidades y cualidades.
- Responsabilízate aprendiendo de los errores.
- Aporta lo mejor de ti puesto que es único.
- Acéptate y perdónate haciendo borrón y cuenta nueva.
- Recibe las críticas de forma constructiva y no como ataques hacia ti.
- Ámate y respétate.
- Haz actividades que te hacen feliz y te ayudan a crecer.
¡Se tu mejor versión!
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