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RAZÓN DE SER

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Amarte y cuidarte refuerza tu autoestima

15/05/2019 by razondeser Deja un comentario

¿Te sientes como un patito feo o como un cisne? ¿Es tu autoestima baja o alta? ¿Te comparas con otras personas o prefieres ser tu? ¿Que te acepten y te aprueben es importante para ti o no? ¿En función de qué te valoras?

Tu autoestima es la percepción que tú tienes de ti.

Desde la infancia has aprendido a buscar la aprobación de: tus padres, profesores, amigos, jefes, la sociedad, etc. Y te has dedicado a compararte con otras personas. En ocasiones, también tus miedos e inseguridades los has incluido a tu idea de tu valía personal.

Encontrar el equilibrio en la percepción que tienes de ti fomenta una autoestima positiva.

¡Eres un ser único y especial! ¡Descúbrete!

Céntrate en amarte y cuidarte. ¡Esta es tu vida!

  • Vívela siendo tu y no quien los demás esperan que seas.
  • Pasa tiempo contigo: ámate, escúchate, reconócete, perdónate, cuídate, supérate, valórate, consiéntete, mímate, sonríete, regálate…
  • Relaciona tu valía con tu capacidad de aprender y atreverte a hacer cosas nuevas, aunque sientas miedo e inseguridad.
  • ¡Sé tú!,  no te compares con nadie.
  • Busca tu aprobación y no la de otros.

¡Empieza a vivir tu vida, amándote!

 

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