Para sentirte renovado tómate unas vacaciones espirituales, pero no alejado de la vida, sino dentro de ti mismo, alejado de lo obvio.

Para sentirte renovado tómate unas vacaciones espirituales, pero no alejado de la vida, sino dentro de ti mismo, alejado de lo obvio.

Cuando se habla de vacaciones espirituales, enseguida pensamos en viajar a lugares idílicos, apartados del bullicio, donde se dan las condiciones idóneas para alejarnos de la rutina y del entorno habitual. Y aunque esta pueda ser una opción, no es imprescindible que así sea. «Nuestro destino nunca es un lugar, sino una nueva forma de […]

La calma y la tolerancia actúan como el aire acondicionado en una habitación calurosa y aumentan la eficiencia de todo el mundo

La calma y la tolerancia actúan como el aire acondicionado en una habitación calurosa y aumentan la eficiencia de todo el mundo

Ser conscientes de nuestro mundo emocional, para gestionarlo correctamente, se consigue mediante la observación de nuestros pensamientos, palabras y actos. Para ello es necesario posicionarnos como un observador externo, dejando que nuestro instinto nos guíe. Centrarnos en nuestro corazón, permitiéndonos escucharlo y confiando en él. Observar la emoción sin juzgar, solo sintiendo, actúa como una […]

Siendo cuidadoso con las pequeñas cosas haces crecer tu percepción positiva en la vida

Siendo cuidadoso con las pequeñas cosas haces crecer tu percepción positiva en la vida

Percibimos el mundo a través de nuestros cinco sentido físicos: vista, oído, olfato, gusto y tacto. Lo que nos limita la percepción acotándola. Puesto que la información recibida por ellos, posteriormente tiene que ser interpretada por el cerebro. Esta interpretación va a estar condicionada para cada ser humano, en función de sus creencias, suposiciones, juicios […]